やらかしました。
足の裏の水ぶくれ(blister)。第五回さいたま国際マラソンでフルマラソン(42.195km)に挑戦した時です。
第五回さいたま国際マラソン
結末はあっけなく訪れたのです。
スタートして間もなく足裏に妙な違和感を覚えました。
靴下にシワが寄ってるかな??まあ、走っているうちに治るかなあ。。。
なんて思いつつ気を紛らわせていましが、10kmくらいでしっかりと鈍い痛みに進化してきました。
足の裏、親指(拇指)の付け根、母指球(拇指球)です。
「マメになったなあ😭」
「水ぶくれになったなあ😭」
実は心当たりがありました。ソックスの履き方が雑だったのです。その時に限って。。。
あのかすみがうらマラソンを思い出しました。そして潔く諦めたのです。自己記録更新に挑戦することを。
糖質制限マラソン血糖値データ@かすみがうらマラソン4週間前の板橋Cityマラソン大会に続き、かすみがうらマラソンでも血糖値を見てみました。[sitecard subtitle=関連記事 url=https://runlife.tok[…]
苦行
マメを踏まないように足の外側で着地したり、踵から着地したりしますが、痛みは増すばかり。
様々なランニングフォームを試します。
「この着地痛くないぞ」
「この骨盤の使い方良さそうだ」
こんな試行錯誤から世紀の大発見が生まれるかもしれないなどどつまらないことを妄想しつつ、気を紛らわせます。
しかしながら努力の甲斐なく、30km地点でカラダ(脳?)が悲鳴を上げ、ついに失速。
「もう体力の限界。金輪際、マラソンからは引退します」
引退会見じゃないですが、白昼夢のまどろみのなかを行進しました。ブッダの苦行です😭
泣きっ面に蜂
そんな時に、
ピキ〜〜〜ん!
右ハムストリング(もも裏)が痙攣。おっとっとっと。
道の端に寄ってガードレールに手をつこうとしたら、その辺りは綺麗に刈り込まれた垣根が続いています😭
まぢか。ガードレールにも見放されたのですか。
膝に手をつき悶絶していると救護のお兄さんが駆け寄ってきました(>人<;)
「あと6キロですよ」
優しい言葉が、私の脳にドーパミンを撒き散らします。「ありがとうございます!」
何食わぬ顔して周りのランナーに紛れてゴールのゲートをくぐりました。この辺はプライド😆
目の前にいつも見る顔が、、、ラン友さん、、、
「辛かった。苦しかった。。。」
同じ思いをした人のみが共有できる感情です。
Insta360 Goでレース日を記録
走るのに並行して作品作りをしていましたた。こう見るとアリーナって綺麗ですね。快晴日数日本一の埼玉県であることがよくわかるでしょ?
こんな小さなカメラ(重さ20グラム)をキャップに装着してかぶるだけ。
スタート前のシューズ円陣
完走を目指すランナー達がSNSを通じて呼びかけられ、集まります。気合い入れです。
ほとんどお互い知らない顔同士。志はひとつ😆
【さいたま国際マラソン シューズ円陣のお知らせ】
今年もやります(╹◡╹)
参加の皆様、ドーンと気合入れ如何ですか?
12/8 7:50 写真の場所でいつもの真っ赤なウェアでお待ちしております。
さあ、さいたまスーパーアリーナで、ボクと握手!🤝 pic.twitter.com/pmqkbLlSY7— みかど (@mikad07) November 17, 2019
円陣決まりました!
皆さん行ってらっしゃい pic.twitter.com/o45q8VJuV5— みかど (@mikad07) December 7, 2019
追伸
「マメ」の治療経過を記録しています。後日記事にします。