- 2019年12月13日
- 2020年5月15日
さいたま国際マラソン2019を Insta360Goで撮影
やらかしました。 足の裏の水ぶくれ（blister）。第五回さいたま国際マラソンでフルマラソン（42.195km)に挑戦した時です。 第五回さいたま国際マラソン 結末はあっけなく訪れたのです。 スタートして間もなく足裏に妙な違和感を覚えました。 靴下にシワが寄ってるかな？？まあ、走っているうちに治る […]
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「ランニングフォーム」の検索結果6件
ランニングフォーム
- 2019年1月22日
- 2020年5月15日
クロスカントリーコースを体験｜国営武蔵丘陵森林公園
よいしょ！よいしょ！急斜面をのしのし登ったら、おっとっとっとと坂を駆け下りる。 森林公園のマラソンコース（5キロ、10キロ）以外にクロスカントリーコースがあるのだ 森林公園のマラソンコースは体験済み。 こんな人にクロカンコースをおすすめ 「平地を走るのがちょっと飽きてきたなあ〜」と言う人 マラソンの […]
- 2018年12月31日
- 2020年5月14日
トレイルランニング初体験😃スリル満点〜でした。
トレイルランニング初級編 山の中のでこぼこ道をてくてくジョグするのです。初体験でした。 なぜ挑戦しようと思ったか？それはマラソンのランニングフォームを洗練させるためです。 登りや下りは平地と違って負荷が大きいです。体力を消耗しないフォームを身につければ、マラソンの42キロを走り通すことができるのでは […]
- 2018年11月23日
- 2020年5月15日
超アスリートが集うハーフマラソン大会|上尾シティマラソン
ドドドドドド・・・ドドドドドド・・・・ 450人を超える学連登録のランナーたちが王蟲の群れ（風の谷のナウシカ）の如く疾走する。さらに招待選手の設楽悠太さん、川内優輝さん、神野大地さん、そしてスーパーアスリートたちが突き抜ける。 第31回上尾シティマラソン（ハーフマラソン）2018 学連登録のランナー […]
- 2018年3月23日
- 2020年5月15日
原点に立ち返って。「頑張らない」ランニング｜板橋Cityマラソン大会2018
失意のさいたま国際マラソン2017からのリベンジ マラソン挑戦4回目の私を襲った悲劇のさいたま国際マラソン。全身の筋肉（ハムストリング、腹筋、ふくらはぎ、大腿四頭筋）がこむら返り。生まれたてのバンビ状態でフラフラゴールしたのでした。 反省：筋力に頼りすぎ。大会直前の追い込みで頑張りすぎ、疲労が残って […]
- 2018年2月13日
- 2020年5月15日
第43回森林公園完走マラソン大会は非現実世界？天国のような牧歌的雰囲気に包まれる
第43回森林公園完走マラソン大会 2018年2月11日 2018年で44歳になる武蔵丘陵森林公園。国内に17個ある国営公園としては初めての国営公園。開園翌年に始まった「完走マラソン大会」は今回で43回目となる歴史的なもの。 公式サイト： 森林公園完走マラソン大会 個人的にはマラソンデビューの大会がコ […]